Обычной дорогой иди необычно.
Как хорошо, что после года без физических нагрузок я-таки решилась устраивать пробежки 2-3 раза в неделю.
Вообще бег - это мой НЕконёк)) Но я чувствую что уже становится проще бегать, дыхание не так срывается и + форма как-никак поддерживается.
И физическая усталость очень хорошо снимает моральную
Вообще бег - это мой НЕконёк)) Но я чувствую что уже становится проще бегать, дыхание не так срывается и + форма как-никак поддерживается.
И физическая усталость очень хорошо снимает моральную